私たちが夢を忘れるのはなぜか?



私たちは人生の3分の1の時間眠りにつきます。

そして夢を見ます。

しかし、ほとんどの場合、夢を覚えていません。

心の中にまだ浮かんでいる夢の記憶があるうちに目を覚ました日でさえ、

しばらくすると記憶が消え去ってしまいます。

起きている時間で、出来事をすぐ忘れるようであれば、あなたを病院に行かなければなりません。なぜ、寝ている間の夢はすぐに忘れてしまうのでしょうか?

正確な理由は完全には分かっていませんが、科学者は睡眠中の記憶について

いくつかの推測があります。

米国ニューロン誌 2011年の調査によると、

眠りにつくと、脳のすべての領域が同時にオフラインにならないことがわかっています。

脳科学研究者Andrillon氏は、「海馬は脳の領域の中で最後まで活動をやめず、あなたが目覚めるとき海馬がまだ完全に起きていないので、脳はその記憶を維持できません。」と述べています。

実際、海馬は睡眠中にはかなりアクティブであり、新しいを記憶する代わりに、古い情報と統合して、不必要な記憶は忘れる働きを行います。

元の記事

https://www.livescience.com/62703-why-we-forget-dreams-quickly.html

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カテゴリー:睡眠

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