腹部飽満感の原因と対策



体液貯留、過敏性腸症候群、感染症など、腹部膨満の原因として考えられるものは数多くあります。
しかし、ほとんどの人にとって、膨満の原因は、家庭で治療することができます。

腹部膨満感は、自分の腹が膨らんでいるか、または激しい腹痛を感じます。多くの場合、原因は消化不良や胃や腸に蓄積するガスが多すぎるなど単純なものかもしれません。

それが問題になることはめったにありません。

食べ物や食事に関連し時間とともに症状は和らぎ、
1日か2日で治ります。

原因

腹部膨満は珍しいことではなく。多くの人が何度も経験しています。

ガスが溜まっている

腹部膨満の原因は何も心配することはなく、自宅で治療することができます。
胃や腸のガスの蓄積は、鼓腸の最も一般的な原因の1つです。その他の症状としては、

ガスは次の原因で発生します。

カリフラワー、ブロッコリー、キャベツなどの食物せんいを豊富に含む特定の食品
胃の感染症
クローン病などの慢性疾患
消化不良
ほとんどの場合、ガスは数時間後に消滅します。

消化不良

消化不良は消化不良とも呼ばれ、胃の不快感や痛みです。ほとんどの人は時々消化不良を経験します。

それは以下によって引き起こされます。

食べ過ぎ
過剰アルコール
イブプロフェンのような胃を刺激する薬物
軽度の胃の感染症
食品や他の明らかな原因と関連していないと思われる頻繁な消化不良は、より深刻なものの徴候となり、考えられる原因には、胃潰瘍、癌、または肝不全が含まれます。

感染症状
胃の感染によってガスが発生することがあります。ガスには以下のものも含まれます。

下痢
嘔吐
吐き気
胃痛
これらは、しばしば大腸菌(Escherichia coli)またはヘリコバクターピロリ(Helicobacter pylori )などの細菌、またはノロウイルスまたはロタウイルスなどのウイルス感染によるものです。

液体保持
塩辛い食べ物、食物不耐症、ホルモンレベルの変化を経験することは、人の体にそれ以外の場合よりも流動性を保持させます。一部の女性は、期間を取る直前または妊娠初期に肥大していることが分かります。

体液貯留による慢性の膨化は、糖尿病や腎不全などのより重大な原因となる可能性があります。膨満感がなくならない場合は、医師に相談してください。

慢性疾患
過敏性腸症候群(IBS)やクローン病などの慢性腸疾患も頻繁に鼓腸を起こすことがあります。クローン病は消化管の炎症を引き起こすが、IBSはよく理解されておらず、慢性腸症状に明らかな原因がない場合にしばしば診断されます。

便秘
便秘はしばしば膨化を引き起こします。便秘の原因には以下のものがあります。

脱水
ダイエットに十分な食物繊維がない
食物不耐性
妊娠
特定の腸障害
マグネシウムを含む栄養素欠乏症
特定の薬

その他の原因
あまり一般的ではないが、腹部膨満は他の重篤な状態によるものかもしれない。胆石や胆嚢疾患の人は、鼓腸を模倣した激しい腹痛を経験することがあります。胃や腸の癌はまた、腹部の不快感や鼓腸を引き起こすことがあります。

腹水は腹痛と鼓腸を引き起こす別の状態です。腹水は一定期間に渡って腹腔内に体液が蓄積することです。これの最も一般的な原因は肝臓病です。

トリートメントと家庭の救済
ミントティーのカップ
ペパーミントを摂取すると、腹部膨満感の症状を軽減するのに役立ちます。
浮腫は、通常、自宅で安全に治療することができます。いくつかのオプションがあります:

制酸薬またはサリチル酸ビスマス(Pepto-Bismol)を含む市販薬は、
胃にヒートパッドを適用する
水を飲んでいる
ペパーミントを食べる
炭酸水を飲む
便秘を緩和するために下剤をとる
肥満を監視する食べ物の日記を保管することも有用です。これは、食物不耐症を診断し、健康的な生活習慣を変えるのに役立ちます。多くの人々は、単に特定の食品を避けることがbloatingや他の胃腸の健康問題を防ぐことができますことがわかります。

腹部膨満感は、厄介で非常に辛い事がありますす。多くの人にとって、家庭両方で解決可能ですが、症状が悪化したり、数日たっても解決しない場合は、医師に相談してください。

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カテゴリー:ヒーリング, 健康

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