睡眠時無呼吸は、睡眠中に呼吸や浅い呼吸で一時停止を経験する状態です。米国睡眠時無呼吸症候群協会によると、約2200万人のアメリカ人が睡眠時無呼吸に苦しむ可能性があり、中程度で重度の閉塞性睡眠時無呼吸の約80%が未診断になります。

無呼吸と呼ばれる呼吸中のこれらの休止は、1時間に30回以上発生することがあります。睡眠時無呼吸は、睡眠不足をもたらし、昼間の眠気につながる可能性があります。

12〜1800万人の米国成人が睡眠時無呼吸を患っているとNHLBIは述べています。

閉塞性睡眠時無呼吸と中枢性睡眠時無呼吸の2つの主なタイプの睡眠時無呼吸があります。

閉塞性睡眠時無呼吸では、気道は睡眠中に部分的または完全に閉塞します。

これは、喉と舌の筋肉が睡眠中に必要以上に弛緩し、肺への空気の流れを妨げるために起こる可能性があります。

睡眠中に気道閉塞を引き起こす可能性のある他の要因には、気管開口部に比べて扁桃腺を有し、過体重であることが含まれ、気管チューブの内部を狭くすることができます。

閉塞した気道は血中酸素濃度の低下を招き、脳が眠りから覚醒し、気道が再開します。この目覚めは、あなたがそれを覚えていないほど短いかもしれません。正常な呼吸が再開すると、しばしば大きな鼻や窒息音がします。

中央睡眠時無呼吸は、閉塞性睡眠時無呼吸よりもあまり一般的ではあります。中枢性睡眠時無呼吸では、脳は息をすることができる筋肉への徴候の送信を停止します。この状態は、脳卒中、パーキンソン病、肥満および心不全に影響を及ぼす問題のような、他の医療問題に起因する可能性があると、国立衛生研究所では述べています。

一部の人々は、混合睡眠時無呼吸として知られる閉塞性および中枢性の睡眠時無呼吸の組み合わせを有します。

NHLBIによれば、閉塞性睡眠時無呼吸症候群の最も一般的な症状は、いびきを起こした人の誰もが睡眠時無呼吸症候群ではないが、大声で呼ばれています。この状態の人は、いびきや喘鳴に続いていびきを起こすこともあります。昼間の眠気はまた、睡眠時無呼吸のもう一つの共通の兆候です。

睡眠時無呼吸の他の兆候は次のとおりです:

  • 朝の頭痛
  • 乾燥した口や喉の痛みで目を覚ます
  • 1日の学習や集中が難しい
  • 夜に頻繁に目を覚まして排尿する
  • 中枢性睡眠時無呼吸症候群、突然息切れして起きる

これらの呼吸の問題は睡眠中に起こるため、人々はしばしば睡眠時無呼吸症候群であることに気付かず、家族や他の人がこの問題を最初に見つけ出すことが多いです。

デンバーの国立ユダヤ人保健病院の肺、重大なケアと睡眠の医学部門の副教授であるロバート・ラピダス博士は、「多くの患者が配偶者によって持ち込まれました。

睡眠研究者は、睡眠中に患者が1時間に経験する無呼吸および呼吸低下の数に基づいて、軽度、中程度または重度の睡眠時無呼吸を分類します。無呼吸は少なくとも10秒間持続する気流の停止であり、低呼吸は血中酸素濃度の低下に関連する少なくとも30パーセントの気流の減少であり、少なくとも10秒間持続する、とLapidusは述べました。

これらの事象のうち、5時間未満は正常とみなされ、5〜15は軽度の睡眠時無呼吸と考えられ、15〜30は中程度の睡眠時無呼吸と考えられ、30以上は重度の睡眠時無呼吸と考えられます。

 

米国メイヨークリニックによると人々は、彼らが肥満/太りすぎている場合は、閉塞性睡眠時無呼吸のリスクが高い60歳以上であるか、あるいは男性である-男性は、女性は睡眠時無呼吸を持っているとして、二倍の可能性があります。

睡眠時無呼吸診断は、病歴、口、鼻および喉の組織を調べる身体検査、および睡眠試験に基づいています。

睡眠テストは、睡眠時無呼吸を診断する最も正確な方法です。睡眠テストの1つのタイプは、睡眠ポリグラフです。この試験では、睡眠室で一晩滞在し、身体にセンサーを取り付けて、脳活動、眼球運動、心拍数および血圧をモニターします。

また、家庭での睡眠時無呼吸症候群の検査があります。これには、ポータブルモニターを使用して血液中の酸素レベル、心拍数、呼吸パターンを記録することが含まれます。

Lapidus氏によると、睡眠時無呼吸症候群患者のうち、家庭内の検査で診断されている患者が増えています。Lapidus氏によると、自宅検査は検査よりもはるかに安価で患者にとっても便利で、患者が心疾患のような合併症を発症していない場合には、一般に同等の情報を検査室検査に提供します。

しかし、患者が合併症(例えば、パーキンソン病または不安などの別の状態)を有する場合、医師は検査室ベースの検査を行いたいとLapidus氏は述べています。さらに、家庭ベースの検査では睡眠時無呼吸の重症度を過小評価する可能性があるため、家庭ベースの検査で正常な結果が得られたが、医師は睡眠時無呼吸が懸念される場合です 。

 

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カテゴリー:ヒーリング

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