風邪を早く治す方法



Royal Society of Medicine Societyに掲載されている研究によれば、酢酸亜鉛ロゼンジ(ロゼンジはトローチを指します)とグルコン酸亜鉛ロゼンジを摂取することによって風邪の期間が平均33%短縮されたことが判明しました。

※グルコン酸はビフィズス菌を増加し腸内環境を整える働きがあります。

亜鉛ロゼンジは、遊離亜鉛イオンが口腔咽頭領域に放出されることにより、一般的な風邪に影響を及ぼします。亜鉛イオンは遊離亜鉛イオンがほとんどまたは全く放出されないようにして種々の化学複合体に強く結合することができる。

これまでクエン酸を含有する亜鉛ロゼンジは、クエン酸が亜鉛イオンを非常に強く結合し、遊離亜鉛が放出されないため、風邪の治療に効果がないことが示されました。

フィンランドのヘルシンキ大学のHarriHemilä博士が酢酸亜鉛とグルコン酸亜鉛ロゼンジの無作為化試験を集め、それらの有効性を比較しました。

3つの試験では酢酸亜鉛ロゼンジを使用し、風邪は平均して40%短縮されたことが判明しました。

4回の試験でグルコン酸亜鉛ロゼンジが使用され、風邪は平均して28%短縮されました。

ストーリーソース:

ヘルシンキ大学から提供された資料を引用


ジャーナルリファレンス

  1. Harri Hemil� 亜鉛ロゼンジおよび感冒:メタ分析比較亜鉛、酢酸亜鉛、グルコン酸亜鉛用量の役割JRSM Open、2017; 8(5):205427041769429 DOI:引用

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カテゴリー:ヒーリング

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