コエンザイムQ10とセレンを組み合わせることで起こる大きな健康上の利益





心血管 疾患は先進国の主要死因であり、主に貧しい人々の食事、運動不足、肥満、喫煙に起因する動脈斑のために、癌のクレームよりもはるかに多く、1700万人以上が死に至っています。スウェーデンからの注目すべき研究は、2つのサプリメント(コエンザイムQ10とセレン)を組み合わせると、心結果疾患の死亡リスクを約50%削減できることを示しています。

研究者が見つけた多くの利点のうち、全体的に心機能が改善されることがわかりました。

スウェーデンの研究者は、国際心臓病学会(International Journal of Cardiology)でCoQ10とセレンの健康上の利点を明らかにする研究を発表しました 。

現在の研究は、これらの栄養素が、損傷した組織を酸化ストレスから保護する能力を有することをすでに示している。

コエンザイムQ10とセレンの健康への効果

この5年間の長期間の研究は、70歳から80歳までの443人の健常成人を対象に行われました。半分はプラセボを、残りの半分は200mgのCoQ10とセレンサプリメントを受けました。

研究が終了した後、プラセボ群の12.6%が心血管疾患で死亡したのに対して、サプリメントを服用した患者の5.9%に過ぎませんでした。心エコー検査の後、CoQ10とセレンを摂取したグループも心機能について高いスコアを示しました。さらに重要なことに、彼らは、心不全の既知の指標であるバイオマーカーであるNT-proBNPのレベルが低く、心血管疾患の危険性が低いことを示しています。

CoQ10とセレンの参加者を摂取してから10年後でさえ、心臓発作、脳卒中、または心不全のリスクは、プラセボを受けた患者と比較して49%低区なりました。どちらの性別も同じレベルの保護を受けました。

CoQ10とセレンとは何ですか?それらはどのように働きますか?

CoQ10は、病気細胞の外膜(ミトコンドリア)を保護し、細胞のエネルギー放出をより効率的にする抗酸化物質の一種です。セレンは、フリーラジカルに対する抗酸化作用を有する体内の特定の酵素を支援するミネラルです。

酸化ストレスは老化プロセスおよび慢性疾患を加速することが知られており、CoQ10およびセレンは研究者によって人々、特に高齢者を保護する能力についてよく知られています。80歳前後の老齢に達すると、細胞のミトコンドリアのほぼ半分が枯渇しています。

CoQ10は、ミトコンドリア内の化合物を補充し、したがってエネルギー産出を高めることが知られています。人間の心臓は非常に多くのエネルギーを必要とするので、なぜCoQ10が有益であるのかを知ることは容易です。

CoQ10には、サケ、マグロ、肝臓、全粒粉が含まれています。セレンの良い源には、小麦胚芽、醸造酵母、貝類、ヒマワリの種、およびブラジルナッツが含まれています。


インターナショナルジャーナルオブカーディオロジーより引用

世界中に愛され動画配信サイトで1億回、20億分再生された不眠症、 自律神経正常化、憂鬱改善効果がある医師も認めたヒーリング音楽!HEALING STYLE BEST VOL.1,2アルバムを2枚リリース!

HEALING STYLE BEST VOL.1 [Explicit]

新品価格
¥900から
(2017/9/23 10:58時点)

ディアナチュラ コエンザイムQ10 60粒

新品価格
¥1,000から
(2017/9/28 12:22時点)

セレン(100mcg) 250錠(海外直送品)

新品価格
¥1,750から
(2017/9/28 12:25時点)

広告


カテゴリー:栄養素

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

w

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。