ガムを噛むことで上がる短期記憶能力

 

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チューインガムは、継続的な監視を必要とする作業に長時間集中するのに役立ちます。

以前の研究では、チューインガムが視覚記憶課題の集中を改善し得ることがわかっています。

この研究は、オーディオメモリ作業中のチューインガムの潜在的な利点に焦点を当てています。

この研究の著者であるケイト・モーガン(Kate Morgan)は次のように説明しています。

「以前の研究では、チューインガムが認知のいくつかの領域に恩恵をもたらすことは十分に確立されています。

我々の研究では、チューインガムが集中力を改善するかどうかを知るために、短期記憶リコールを伴うオーディオタスクに焦点を当てました」

 

この研究では、38人の参加者が2つのグループに分かれていました。両方のグループは、1から9までの数字のリストをランダムに読み上げることを含む、30分のオーディオタスクを完了しました。

参加者は、7-2-1など、奇数/奇数のシーケンスをどれだけ正確かつ迅速に検出できるかについてスコアを付けました。

参加者はまた、仕事の前後に気分に関するアンケート実施しました。

その結果、ガムを噛んだ参加者は、ガムを噛んでいない参加者よりも反応時間が短く、正確な結果が得られました。これは、特にタスクの終わりに集中力が増しました。

ケイトは説明しました:「興味深いことに、ガムを噛んでいない参加者は、仕事の始めにやや上手くやっていましたが、終わりまでに追い抜かれました。これは、チューインガムが私たちがより長い時間にわたって継続的な監視を必要とする作業に集中するのに役立つことを示唆しています。

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カテゴリー:健康

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